Gründe um mit mir zu arbeiten

• Es gibt ein belastendes Thema in deinem Leben, bei dem du alleine nicht weiter kommst

• Es gibt Probleme und Herausforderungen in deinem Leben, die immer wiederkehren

• Du bist oft gestresst und erschöpft und findest keinen Weg heraus

• Du hast das Gefühl, ein Leben zu leben, das nicht deines ist

• Du wünscht dir emotionale Unterstützung bei chronischer oder schwerer Erkrankung

• Du hast Konflikte in Beziehungen in Partnerschaften oder deiner Familie

• Du lebst in einer Familienkonstellation, die mit Belastungen für dich einhergeht z. B. in einer Patchwork Konstellationen

• Du befindest dich in einer schwierigen Lebensphase und wünscht dir Unterstützung um wieder Land zu sehen

• Du möchtest gut für dich sorgen

• Du möchtest herausfinden was DU wirklich willst und möchtest dich persönlich weiter entwickeln

Methoden

Ich verwebe in meiner Arbeit Methoden des lösungsorientierten systemischen Ansatzes mit Strategien der weiblichen Selbstfürsorge. Ich nutze Techniken des Yogas, der positiven Psychologie und der integrativen Gesundheitsförderung. Wir spüren. Wir atmen. Wir reisen in deine Innenwelt. Wir arbeiten mit inneren Anteilen und begegnen inneren Kinder. Wir schauen auf dein Familiensystem, Dynamiken, Glaubenssätze und Muster.Wir sind achtsam und fokussieren uns auf das, was du gerade im Moment brauchst.

Beratung mit mir

Die Sitzungen sind zu 100% FÜR Dich. Wir gehen in deinem Tempo. Die Sitzungen beginnen mit einer gemeinsamen Mediation oder einer Atemübung, damit wir beide voll da sind. Danach widmen wir uns einem individuellen aktuellen Thema von dir. Oder gehen in den Prozess mit einem Thema, das dich schon lange begleitet.

Stellen wir fest, dass ich nicht die richtige Person für deine Themen bin, kann ich auf ein Netzwerk toller Frauen zurückgreifen, die ich dir von Herzen gerne weiterempfehle.

Tantrisches Hatha Yoga

Ankommen in deinem Körper. Mit aller Sanftheit und Mitgefühl. Atmen. Bewegen was da ist. Eine Stunde für Dich. Um deine Seele zu verorten. Und dich auszurichten.

Ahnenarbeit

Die Geschichten deiner Ahn*innen leben in dir - ihre Kraft, aber auch ihre Verletzungen, Ängste und Traumata. In der Ahnenarbeit lösen wir das transgenerationale Trauma in dir, damit du dein Leben so gestalten kannst, wie du es dir wünscht.

Was meine Beratung ausmacht

•  Als Beraterin bin ich neutral und bewerte nicht

•  Du bist Expertin für dich selbst, ich bin Expertin für das anstoßen und begleiten von Veränderung

•  Du formulierst mit meiner Hilfe ein klares Ziel und ich begleite dich auf dem Weg

•  Aus meiner Sicht sind

  • Menschen im Grunde ihres Herzens gut und haben einen gesunden Kern

  •  Als Menschen sind wir alle gleichwertig

  • Tut jeder zu jedem Zeitpunkt sein Bestmöglichstes

  • Hat jeder Mensch (genügend) Ressourcen

  • haben wir die Wahl - wenn keine äußere Veränderung möglich ist, dann eine innere

  • gibt es nicht die eine Wahrheit